La naturopathie en pratique

Beaucoup de personnes me posent la question de savoir ce qu’est la  naturopathie et à quoi ça sert.

  • Se prendre en main pour trouver le bien-être par la voie naturelle.
  • 5 principes
  • Pour qui ?
  • Pourquoi ?
  • Quelles solutions ?

Se prendre en main pour trouver le bien-être par la voie naturelle.

Je dirai qu’il n’y a pas une mais des naturopathies en fonction du naturopathe qui l’exerce et de l’enseignement qui lui a été inculqué, chacun ayant sa propre vision et utilisant des techniques et outils qui lui correspondent. Le dénominateur commun est que la naturopathie est une pratique préventive basée sur l’engagement de chacun à se prendre en main et avoir une hygiène de vie qui le maintienne en santé*.

* Santé, selon la définition de l’O.M.S. (Organisation Mondiale de la Santé), qui en 1946, dans le Préambule à sa Constitution, définit la santé comme «…un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité».

5 principes

Ainsi pour vous guider sur cette voie, la naturopathie se base sur 5 grands principes:

– le Vitalisme repose sur la notion d’énergie vitale (ou Chi ou Prana) indispensable au fonctionnement physiologique du corps

– l’Humorisme ou« la science des humeurs » que sont les liquides organiques dans notre corps (sang, lymphe, bile, liquides intra et extracellulaire) et dont la circulation optimale est primordiale.

– l’Hygiénisme peut se définir comme un art de vivre en accord avec les principes de la nature et qui comprend l’hygiène alimentaire, l’hygiène neuro-psychique, l’hygiène corporelle.

– le Causalisme correspond à la recherche de la cause première du problème afin d’agir sur son origine et non pas de traiter le symptôme.

– l’Holisme vise à appréhender l’être humain dans sa globalité et son unicité et ainsi agir sur tous les plans physique, émotionnel, mental voire spirituel afin de maintenir cet état de santé recherché.

Pour qui ?

La naturopathie s’adresse à tout le monde, de 0 à 99 ans voire plus: hommes, femmes enfants, adolescents, bébés (il existe une branche de la naturopathie pour les animaux qui nécessite des compétences particulières que je n’ai pas). Il n’y a aucune contre indication à sa pratique. M’étant spécialisée en accompagnement naturopathique des troubles féminins et infantiles (du nouveau né jusqu’à l’adolescent), je peux vous aiguiller vers des solutions naturelles adaptées à chaque cas.

Pourquoi consulter ?

Les RDV peuvent être pris pour les motifs suivants:

Pour vous mesdames

– troubles du cycle

– SOPK

– endométriose

– Syndrome Pré-menstruel ou SPM

– troubles hormonaux-troubles de la ménopause

– infections à répétition-accompagnement de la fertilité

– accompagnement de la grossesse puis de l’arrivée de bébé

Pour les enfants de zéro à 18 ans ce seront peut-être

– troubles du sommeil

– des problèmes d’énurésie

– des troubles de l’attention-des infections O.R.L. à répétition

– une peau atopique

– une alimentation un peu chaotique

Hors ces points spécifiques, je peux également vous accompagner adultes comme enfants sur des sujets généraux tels que

– le stress

– le sommeil

– une alimentation santé

– des problèmes de thyroïde

– des problèmes de digestion, de transit

– des problèmes de poids

Comment je peux vous aider ?

C’est en continuant constamment de me former et d’explorer de nouvelles pistes tout en me basant sur mes expériences et connaissances acquises au fil du temps que je peux vous apporter mon aide sur les problématiques que vous rencontrez, au cabinet, en vision ou à domicile.Je me pose en accompagnatrice en santé naturelle, santé au sens de la définition de l’OMS à savoir un état de bien-être global physique comme émotionnel ou spirituel. Je vous propose des programmes à la carte ou forfaitaires adaptés à votre situation.
Et pour rappel le naturopathe n’est pas un médecin ; je ne prescrirai aucun médicament et ne modifierai en rien ce qui a été prescrit par votre médecin.
En tant que femme, j’ai souhaité, en plus d’une formation générale en naturopathie, me spécialiser pour accompagner les femmes tout au long de leur vie, de leurs premières règles jusqu’à la ménopause et les aider à gérer les problèmes qui vont avoir un impact important sur leur qualité de vie. Cet accompagnement s’adresse aux femmes en activité génitale (projet bébé ou pas) comme aux femmes ménopausées.
Et en tant que maman, pour tou(te)s ceux et celles qui ont le souhait d’élever leur(s) enfant(s) dans une pratique de santé naturelle, j’ai également suivi une formation en spécialisation pour enfants afin de vous seconder dans les différentes problématiques que ce soit l’arrivée d’un bébé et les questions que vous vous posez, l’alimentation, les infections à répétition ou lorsque vous vous sentez démunies face à un enfant qui présente des troubles du comportement.
Hommes, femmes, enfants peu importe, ce sont sur les 3 piliers (alimentation, gestion des émotions et (re)mise en mouvement) que nous nous appuierons pour vous faire avancer vers un état de santé optimal.que nous nous appuierons pour vous faire avancer vers un état de santé optimal.

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